صفحه درد ودل

سلام دوستان عزيز☆ دراين صفحه
ميتونيددردو دل كنيد☆☆ تموم
درداتونواگه دوست داريد بگيدهردردي
داريدبگيد☆☆☆ هرخواسته اي داريد از
خدا هر دعايي دوست داريد براي خودتون
ديگرون بكنيد☆☆☆☆ الو! سلام...ببخشید
با خدا کار داشتم الو! سلام -: سلام علیکم!
بفرمایید. ببخشید با خدا کار داشتم، می
خواستم با خودشون صحبت کنم. -: خودم هستم،
باز چی شده بنده من؟ -: اِ… چه حافظه ای
ماشا الله. چه زود منو شناختید. -: من هیچ
کس را فراموش نمیکنم. هیچکس... ***اگه
خوشتون اومد از صفحه قلب بالا رو لايك
كنيد***

فقط کامنت    

ایجاد کننده

بدن برای تولید نیرو به چربی و قند و نشاسته ، نیاز دارد. تولید بافت های جدید و ترمیم بافت های فرسوده ، به مواد پروتئینی از قبیل گوشت و برای نمو و رشد استخوان ها و دندان ها به کلسیم موجود در شیر و بالاخره به انواع مواد معدنی از قبیل نمک و غیره احتیاج دارد . باید دانست که ویتامین ها ، غذا محسوب نمی شوند . بلکه به عنوان کاتالیزور به کار می روند . بدین معنی که انسان به کمک ویتامین ها از غذایی که می خورد میتواند حداکثر استفاده راببرد .
هر روز باید از انواع غذاهای زیر چند قلم را مصرف کنید:
1. شیر و مشتقات آن مانند پنیر حداقل نیم لیتر ، کودکان باید بیشتر مصرف کنند.
2. مرکبات ( پرتقال – دارابی ) حداقل یک دانه در روز
3. سبزیجات پخته یا خام لااقل یک خوراک در روز
4. انواع میوه ها
5. نان
6. گوشت و ماهی
7. تخم مرغ حداقل س تا چهار عدد در هفته
8. کره ومواد ویتامین دار

ضرب المثل

غلط انداز ( کنایه از چیزی که دیگران را به اشتباه می اندازد)

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 18706 تأیید کننده: معرفت
طول موج کدام رنگ بیشتر می باشد؟
(1) ابی
(2) زرم
(3) سفید
(4) قرمز
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 18706:1
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا