صبح ها ورزش نكنید

محققان طی تحقیقات خود
به این نتیجه رسیدند كه ورزش كردن
در صبح ضرر بسیاری
برای بدن به همرا دارد
و به جای ...

ورزش صبحگاهی
بعد از ظهرا به ورزش بپردازید
ورزش در صبحگاه نه تنها باعث شادابی بدن
نمیشود بلكه موجب آسیب به بافتهای
بدن میشود.