همیار روان شناس

چت کردن با همیار روان شناس
درود عزیزان همیار و همراه
در مطالب قبل اگر خاطرتون باشد پیرو مقوله معیار و فاکتورهای انتخاب و هم چنین شاخصهای مهم در امر ازدواج را داشتیم در ادامه مجدد بر حسب سوالی مروری کوتاه خواهیم داشت با ما باشید:
==================

مهمتر از هر چیز در ازدواج چهار بلوغ لازمه این امر خطیر میباشد همیاران :

>بلوغ فیزیولوژیک
> بلوغ عاطفی
> بلوغ اجتماعی
> بلوغ اقتصادی
=========
بلوغ عاطفی سه فاکتور داره :

دسترسی به هیجانات داره
ابراز هیجانات
مدیریت هیجانات
==============
بلوغ اجتماعی : توانایی ایجاد تعادل بین دنیای تجرد و دنیای تاهل و تعهد
=========
بلوغ اقتصادی : احساس خودکارامدی در تامین مایحتاج زندگی، کار داشته باشه،عقل معاش داشته باشه، ثبات و مسوولیت پذیری داشته باشه،( کسی که میخواد ازدواج کنه باید حداقل در دو سال گذشته یک شغل ثابت داشته باشه.
=========================
و همچنین معیار های اشتباه در انتخاب همسر ؛

۱) نداشتن شناخت کافی

۲) ازدواج به امید تغییر

۳) انتخاب هیجانی و عاطفی

۴) انتخاب از روی ظواهر

۵) احساس تنهایی و جبران عاطفی

۶) انتخاب از روی قسمت

۷) عدم مشاوره تخصصی
=================

تحریریه همیار ... شبکه روان شناسان ایران
مشاوره تلفنی: 9099070319
آوااااای بهار ٢۶ مهر ٩۶

ددم وای

عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
(مدیریت کنترل روابط)

درود همياران

تا به حال شده احساس کنید در جریان ارتباط با یک سری از آدم ها دچار مشکل هستید و هر چه فکر می کنید دلیل قانع کننده ای برای آن پیدا نمی کنید و با خود تکرار کنید هیچوقت در زندگی چندین ساله ام در رابطه با هیچکس تا این حد و اندازه مستاصل نبودم؟ در این مواقع چکار می کنید؟ طرف مقابل را مقصر قلمداد می کنید؟

به اصطلاح Give Up کرده و از رابطه خارج می شوید؟

اگر فرد مورد نظر از نزدیکان، آشنایان و یا افرادی باشد که مدام او را می بینید چطور؟ با سردی با او برخورد کرده و او را نادیده می گیرید؟ و یا موجودیت او را انکار می کنید؟
شاید همه این راه ها در کوتاه مدت جواب دهد، شاید در برخی موارد حتی راه حل مناسب باشد، اما همیشه می دانیم پیشگیری بهتر از درمان است، پس چه کنیم تا در دام روابط پیچیده، فرسایشی و ناسالم گرفتار نشویم؟

روابطی که بی شک انرژی زیادی از ما می گیرد و باعث ناراحتی و بر هم خوردن آسایشمان می شوند
===============
......... راهکارهای کاربردی
- قدرت تفکیک روابط را داشته باشیم و تعریفمان از روابط مشخص باشد

- میزان انرژی و زمانی که در روابطمان به کار می گیریم متناسب با نوع رابطه و ظرفیت پذیرش طرف مقابل باشد

- ارزش ها، خواسته ها و نیازهای خود را در رابطه و جهت حفظ رابطه،فدای جلب رضایت طرف مقابل نکنیم

- حد و مرزها را رعایت کرده و وارد حریم های شخصی افراد نشده و از خط قرمزهایشان عبور نکنیم

- در نهایت به این بلوغ برسیم که هر فردی حق انتخاب نوع رابطه ها و مشخص کردن حد و مرز روابط را دارد، لذا نیاز به برقراری صمیمیت با همه افراد نداریم، دایره روابط و صمیمیت هایمان را به افرادی که احساساتشان با ما هم راستا می باشد محدود کرده و انرژیمان را برای افرادی صرف کنیم که نسبت به ما مهرورز، مسئول و دارای خلوص نیت در رابطه اند.


تحریريه هميار شبکه روانشناسان ايران
الناز33 ١٨ مهر ٩۶

**abdolla** ٢۵ شهريور ٩۶

آوااااای بهار ٢۵ شهريور ٩۶

باران099 ٢۵ شهريور ٩۶

عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
درود قبلا مبحث مهر طلبی یا (بيماري راضي کردن ديگران) را در اندیکس ارسالات همیار داشتیم مجددا پیرو سوال دوستی کوتاه عرض کنییم که:
=================
مهرطلب ها صرفا آدم های خوبی نیستند که می خواهند همه را راضی و خشنود نگه دارند، بلکه کسانی هستند که وقتی می خواهند به کسی جواب «نه» بدهند جواب «آری» را انتخاب می کنند.

مهرطلب ها به تأیید و تصدیق دیگران اعتیاد دارند.

ترس آن ها از این که مبادا کسی را از خود ناراحت و خشمگین سازند سببی است تا پیوسته و به هر قیمت که شده در مقام راضی کردن دیگران باشند.



برگرفته از مبحث مهرطلبي(بيماري راضي کردن ديگران) هاريت بريکر
الناز33 ١٨ مهر ٩۶

عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
بار دیگر دررود عزیزان همیارم
============
این 8 رفتار مشترک بین افراد ناموفق هست:
===========

١. هر روز ساعت‌ها تلويزيون تماشا می‌کنند.( سردرگمی و بطالت وقت )

٢. هيچ‌گاه هدف‌گذاری نمی‌کنند برنامها ی جهت خروج از این بحران ندارند.

٣. می‌ترسند.ریسک پذیر نیستند

٥. هميشه کينه به دل دارند.

٦. در مورد بقيه افراد همیشه غیبت می‌کنند و توجیه نابجا دارند.

٧. فکر می‌کنند که همه‌چيز را می‌دانندو با مغلطه و خود درگیری دارند.

٨. ديگران را مسئول شکست‌های خود می‌دانند.
==========
در آپدیتهای بعدی به تشریح هر کدام از این موارد خواهیم پرداخت همچنان با ما باشید عزیزان
یا حق

ادامه دارد...
الناز33 ١٨ مهر ٩۶

منم خوشحالم بازم میبینمتون و خیلی ممنون از پستای خوبتون

همیار روان شناس ١٨ مهر ٩۶

سلام بر الناز بانو ممنون خواهر گلم باعث افتخارمونه مجدد درجمع دوستان قدیمی باشیم

الناز33 ١٨ مهر ٩۶

سلام و خوش آمد

عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید يا دائما حالِ شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن باقي نمی ماند.

چرا که احساساتِ آدمي درخور عشق و مهربانی است. درخور کسانی است که اهرم های مثبتی براي ارائه در زندگی شما هستند.

آدم هايي که توانايي ها و استعدادهاي شما را أرج مي نهند و کاري مي کنند نسبت به خود و رابطه اي که با آنها داريد، حس خوشايندتري پيدا کنيد.

بنابراين احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند.

احساساتتان را خرج کسانی نکنيد که سعی در تخریب شما دارند و نمی خواهند يا نمي توانند به شما اجازه رشد بدهند.

آدم هاي سمي زندگي تان را جايي از قطار پياده کنيد...!

همیار... نشر از آدم هاي سمي / لیلیان گلاس
الناز33 ١٨ مهر ٩۶

آدم هاي سمي زندگي تان را جايي از قطار پياده کنيد...!

عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
درود همیاران عزیزم بدانید که اگر ذهن فردی نا آرام و مغشوش شود، و فرد به این مسئله سلامت روح بی اهمیت شود با وجود این نا آرامی روح و ذهن بی تردید ...جسمی ناسالم و روحی بی قرار نیز خواهد داشت.

سلامتی روح و جسمتون آرزوی ماست همیاران یا حق و بدرود
hana110 ٢۵ شهريور ٩۶

بلی..درسته..

عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
فرا فکنی

بهتر است برای روشن شدن آن ویکی از تعریفهای درست این مقوله از این ضرب المثل استفاده کنیم:

«کافر همه را به کیش خود پندارد»

درواقع میتوان گفت فرافکنی یعنی آنکه تصورات، خواسته ها و نیات خودمان را همانند یک ویدئو پروژکتور بر روی صفحه وجودی فرد مقابلمان بیندازیم.

یا به عبارت ساده تر بگویم، افراد میگویند «آخه اون اینجوریه که...» و شروع میکنند به نسبت دادن مسائلی به فرد رو به روی شان. راست هم میگویند و دروغی در کار نیست، چرا که واقعا دارند آن تصاویر را روی صفحه وجودی فرد مقابلشان میبینند!!!!

اما این تصاویر و نیات از کجا می آیند؟

مشخص است، از دستگاه خود شخص!!!

فرد مقابل فقط یک پرده است، و میتواند هرکسی باشد و این ماییم که با چرخاندن ویدئو پرژکتورمان آن را به افراد مختلف نسبت میدهیم.

باید مراقب این فرافکنی ها باشیم!
عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
سلام مجدد همراهان ...
میدانید که کل آب یک اقیانوس هم نمیتواند بسادگی یک قایق را غرق کند ، مگر اینکه در آن رخنه کند.

پس درنتیجه :

چالش ها ، توهین ها، تمسخرها هم نمیتواند شما را متوقف کند مگر اینکه بگذارید به درونتان رخنه کنند.
================
استقامت و پایداریتون مستدام و موفق باشید عزیزانم یا حق
علیرضا99 ١ شهريور ٩۶

maryam p r ٢۶ خرداد ٩۶

الناز33 ٢۶ خرداد ٩۶

دختر شوخ ١٩ ارديبهشت ٩۶

فاطمه 1375 ٣٠ فروردين ٩۶

سلام

مسعود35 ٣٠ فروردين ٩۶

سلام خوش اومدی

عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
درود وقت بخیر دوستان خوبم با آرزوی سلامتی روح و روانتان
=====


( اختلال عصبی ميسوفونيا یا صدا بيزاري )

یک نوع اختلال عصبی است که فرد مبتلا به آن با شنیدن بعضی صداهای خاص دچار احساسات منفی شدیدی مانند : عصبانیت، گریختن، تنفر و انزجار می‌شود. این صداها می‌توانند آرام یا بلند باشند.

مبتلایان به صدا بیزاری معمولاً با شنیدن صداهایی مانند :

جویدن آدامس، صاف کردن گلو، هورت کشیدن، سرفه یا فین فین کردن مداوم، تایپ کردن، یا صدای تق تق مداوم دچار عصبانیت شده و میل شدیدی به ترک محیط پیدا می‌کنند.

محرک‌های دیداری مثلاً تکان‌های مداوم پا یا دست دیگران در اثر بی قراری، دیدن فرد در حال جویدن آدامس یا جویدن ناخن هم می‌توانند عامل تحریک عصبی این افراد شوند.

هر فرد به دستهٔ خاصی از محرک‌ها حساسیت نشان می‌دهد. ممکن است حتي فرد به خودکشي فکر کند. نفرت از صدا، به خود صداها مربوط نمي‌شود. بلکه مي‌تواند ناشي از خاطرات ناخوشايندي باشد که در کودکي براي فرد اتفاق افتاده است.

اختلال حساسیت به صدا اغلب در سنین بین 9 تا 13 سال در فرد بروز می نماید.

و بروز این سندروم در دختران شایع تر از پسران است.

ورزش منظم، خواب کافي، مديريت استرس و در صورت لزوم استفاده از هدفون توصيه مي شود يا با متخصص مشورت شود.

همچنين، حساسيت به صدا مي تواند به دليل حساسيت بالاي گوش، اضطراب، وسواس و مشکلات ديگر باشد که نياز به کمک متخصص دارد.
الناز33 ١٠ مرداد ٩۶

ممنون از پستای خوبتون

عضو چت اورداپ
همیار روان شناس
همیار روان شناس
چت اورداپ
تاریخ عضویت: 8 خرداد 95
تولد: 1 شهريور
محل زندگی:
جنسیت:آقا، متأهل
تحصیلات:علوم تجربی، مشغول به کار (روانشناسی)
عضو تأیید شده
همیار روان شناس
کارگروه مطالعات روان شناسی همیار: psyhamyar
موزیک مورد علاقه همیار روان شناس


تشکر و قدردانی رسمی همیار روان شناس

توسط وبمستر اورداپ در تاریخ 1 شهريور 96

روز میلاد تو ای دوست برای دل ما، روز میلاد همه خوبی هاست . تولدت مبارک

توسط وبمستر اورداپ در تاریخ 2 اسفند 95

تنها چند خاطره و تنها چند لحظه... زندگی یعنی همین ... نگاهی به یک عکس ساده

توسط وبمستر اورداپ در تاریخ 1 شهريور 95

لا به لای گل سرخ.در میان کوچه سبز خیال شادیت حس قشنگیست که ما میطلبیم... تولدت مبارک

توسط وبمستر اورداپ در تاریخ 9 تير 95

تشکر و قدردانی رسمی همیار روان شناس بابت ارسال مطالب عالی

توسط وبمستر اورداپ در تاریخ 28 خرداد 95

ممنون دوست عزیز بابت حضورتون و ارسال مطالب مفید

تصاویر ارسال شده همیار روان شناس