شبکه اجتماعی دانشجویان روانشناسی

این صفحه مکانیست جهت مطرح کردن طرح هایی در جهت خود اشتغالی یا ایده هایی با هدف کارآفرینی مرتبط با رشته تحصیلی و تخصصی شما.

در اینجا میتوانید با اعضایی که هم رشته شما هستند آشنا شوید. همچنین میتوانید در زمینه های درسی تجربیات خود را در اختیار سایرین قرار دهید.
چت کردن با همیار روان شناس
هیچ رویدادی همان گونه نیست که دیده می شود.
============================
اتاق تک نفره‌ای را تصور کن که دری آهنی دارد! در بسته است و کلید آن داخل قفسه‌ای در طرف مقابل قرار داده شده است.
اگر زلزله بیاید به طرف در می‌روی یا به طرف قفسه؟ یعنی در اصل به طرف کلید...
چون بدون کلید آن در مثل دیوار است. حالا فرض کن در این اتاق دوربینی نصب شده و همه‌ی اتفاقات را ضبط می‌کند. کسانی که بعدا در این فیلم دویدن تو را در جهت مخالف در مشاهده کنند خواهند گفت: این آدم چکار می کند؟
در کجاست؟
او کدام طرف می دود؟
حال آنکه تو کار درست را انجام دادی به طرف در ندویدی اما برای باز کردن آن در جهت درست یعنی به طرف کلید دویدی
چنین است اگر چه به نظر می رسد در جهت مخالف می‌روی، ممکن است در مسیر درست باشی، همان گونه که گاهی به ظاهر در جهت درست حرکت می‌کنی ولی ممکن است در مسیر نادرست باشی.
-------------------------------
من عاقلترین انسان دنیا هستم
اردال دمیر قیران
الناز33 ۴ ساعت قبل

عضو چت اورداپ
چت کردن با **پسرکوهستان**


چت اورداپ


آنقدر دوستت دارم که
پروانه ها گیج می شوند
گل ها تعجب می کنند
و باران دلش آب می افتد !

نرگس23 ١٨ ساعت قبل

متن زیبا

الناز33 ١٨ ساعت قبل

آوااااای بهار ٢٣ آذر ٩۶

آی ددنخبرد

nafas 6 ٢٣ آذر ٩۶

**پسرکوهستان** ٢٣ آذر ٩۶

کیمیا سلام

کیمیا ا ٢٣ آذر ٩۶

سلام

عضو ارشد
چت کردن با همیار روان شناس

12نکته کلیدی در کاهش اختلافات خانوادگی زوجین :
==========================
1- تمرین کنید و خیلی خوب یاد بگیرید که اولین و مهمترین فرد زندگیتون،
همسرتونه و نه خانوادتون!
-------
2- هیچ وقت مترجم و وکیل مدافع خانواده ی خودتون نباشید و تلاش نکنید از کارهاشون دفاع کنید یا اونها رو برای همسرتون با ترجمه کردن توجیه کنید!
-----------
3- هرگز اجازه ندید که دیگران به اسم دلسوزی و راهنمایی و تجربه و ترحم به حریم خصوصی زندگی شما راه پیدا کنند!
هر کسی باید سبک زندگی خودشو شخصا طراحی کنه و نسخه ها و رونوشت زندگی دیگران به درد اشخاص دیگه نمی خوره!
----------------
4- گاهی وقتها خیلی بهتره که از خواسته های خودتون به نفع دوام و بقای خانواده صرف نظر کنید!
------------------
5- تمرین کنید تا از کنار بعضی از مسایل سُر بخورید و رد بشید تا اینکه بخواهید باهاشون برخوردی کنید که دردسر ساز بشه و نشه جمع و جورش کرد!
-------------
6- همیشه و در هر شرایطی، حامی و پشتیبان همسرتون باشید و اونو در شرایط سخت و دشوار زندگی تنها نگذارید!
---------------------
7- اگر اهل قهر کردن هستید، هرگز اجازه ندارین خونه رو برای مدت طولانی و بی خبر ترک کنید!
----------------------
8- در مواقع دلخوری و عصبانیت و جر و بحث کردن، پای خانواده ها رو وسط نکشید و حتی المقدور جلوی فرزندان خودتون خویشتن داری کنید!
----------------
9- هرگز به همسرتون توهین نکنید و اونو تهدید نکنید، چون با این کار به انتخاب خودتون و دراقع به خودتون توهین می کنید!
---------------
10- یادتون باشه که زندگی مشترک رینگ بوکس و نزاع نیست و برد و باخت یکطرفه نداره.
یا هر دو نفر با هم برنده میشن یا هر دو با
می بازند!
-----------------
11- اگر اشتباهی رو مرتکب شدید، صادقانه اونو بپذیرد و جبرانش کنید و البته فراموش نکنید که بهترین نوع عذرخواهی، علاوه بر دلجویی کردن، تکرار نکردن اشتباه و تغییر رفتاره!
-------------------------
12- و آخرین نکته:
اگر در هضم و جذب و قبول موارد بالا با مشکل مواجه هستین، مطمئن باشید که بهتره با یک روان درمانگر مجرب یا با یک زوج درمانگر متبحر مشورت کنید!
مراقب شیرازه ی زندگیتون باشید تا به واسطه ی خودخواهی ها، ندانم کاریها و تعصبات غلط و نابجا از هم پاشیده نشه.
-----------------------
تحریریه همیار .بازنشر از شبکه روان شناسان ایران
عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
درود بعد ازمطلب چالش* سندروم نتیجه فوری به (( طرح واره استحقاق )) میپردازیم:

==============
"من باید به تمام خواسته هایم دست پیدا کنم"
این طرح واره ناشی از افراط در ارضای نیازهاست. به عبارتی فرد در زندگی اش هیچ گونه محدودیتی را تجربه نکرده است. آنهایی که در این طرحواره گرفتار شده اند احساس می کنند افراد ویژه و منحصر به فردی هستند.
آنها خودشان را "همه کار توان" و "همه چیز دان" می دانند و اصرار دارند که خیلی زود به خواسته هایشان دست یابند. آنها پایبند به اصل احترام متقابل نیستند و در پی ارضای خواسته های خود هستند، بدون اینکه توجه کنند این خواسته ها برای دیگران چقدر گران و سنگین می شود.
*** افرادی بی صبر،ناشکیبا،بی انضباط و ناخویشتن دار هستند.
کسانی که در دام این طرح واره افتاده اند در دوران کودکی لوس و نازپرورده بار آمده اند. دیگران آنها را وادار به خویشتن داری و محدودیت پذیری نکرده اند و مثل سایر بچه ها مجبور به پذیرش قید و بندها نشده اند. در دوران بزرگسالی نیز هر وقت به خواسته های خود نمی رسند، سخت عصبانی می شوند.
=========================
*** انواع طرح واره استحقاق
استحقاق لوس
استحقاق وابسته
تکانشگری
===============
تحریریه همیار ... شیکه روان شناسان ایران.
عضو چت اورداپ
چت کردن با همیار روان شناس
چالش بازخورد و انعکاس رفتارهای فردی و اجتماعی

=========

درودهمیاران وقت بخیر
در واقع این خود ما هستیم که با عملکردمون به دیگران پیام می دهیم چگونه با ما رفتار کنند!

===================

یکی از روش های ارزیابی عملکرد ما بازخورد اجتماعی است.
اینکه ما خودمان را در آینه دیگران ببینیم. نحوه برخورد ما با دیگران نشان دهنده شخصیت ماست؛

مثال :
وقتی که فردی بیش از حد شوخ طبع باشد و دیگران را تمسخر کند، اطرافیان این پیام را دریافت می کنند این شخص دلقک و بی ادب می باشد.
یا وقتی شخصی مطیع بی قید و شرط باشد و قدرت نه گفتن نداشته باشد دیگران متوجه می شوند که این شخص یک برده است و از او بیگاری کشیده و سواستفاده .
و یا وقتی دانش آموزی سر کلاس بی موقع حرف می زند، شیطنت میکند به نوعی پیام و به معلم می گوید با من برخورد کن!
وقتی شما مدیریت اقتصادی ضعیفی داشته باشید همسرتان می فهمد که این کاره نیستید و بر شما مسلط می شود و در نهایت برچسب زن ذلیلی می خورید.
و...
پس ما خودمان با رفتارمان، با حرف زدنمان،شخصیت و موقعیت اجتماعیمون رو رقم زده و با عملکردمان به دیگران می گوییم که چگونه با ما رفتار کنند.
=============

یادمان باشد احترام احترام می آفریند،
پرخاشگری پرخاشگری می آورد .
کیمیا ا ٢۵ آذر ٩۶

اینکه ما خودمان را در آینه دیگران ببینیم. نحوه برخورد ما با دیگران نشان دهنده شخصیت ماست؛

گورستان عشق ٢۵ آذر ٩۶

داداش تو این جامعه ما احترام بی احترامی میاره همه اصول روانشناسی تو ایران جواب نمیده

الناز33 ٢۵ آذر ٩۶

یادمان باشد احترام احترام می آفریند،پرخاشگری پرخاشگری می آورد .

عضو چت اورداپ