فواید و مضرات خوردن فست فود ها

مزایای خوردن فست فود

مزایای خوردن فست فود را با یک مثال ساده شروع می‌‌کنیمِ؛ فردی که فست فودها را جزء وعده‌‌های اصلی غذائی خود قرار داده است نیازی به رفتن به فروشگاه، خرید میوه، سبزیجات و گوشت ندارد. در خانه‌‌ نیز وقتی برای شستن و آماده سازی آن‌‌ها و در نتیجه شستن ظروف پس از صرف غذا تلف نمی‌‌کند. پس مسلماً برای این فرد استفاده از فست فود یعنی صرفه‌‌جوئی در وقت و انرژی.
نابراین با یک حقیقت غیر قابل انکار در مورد فست فودها مواجه هستیم که آن راحتی آن‌‌‌هاست اما به چه قیمت؟ کاهش فعالیت بدنی برای رفع نیازهای اولیه زندگی یعنی خوردن و آشامیدن!حقیقت غیر قابل انکار دیگر در مورد فست فودها صرفه جوئی در هزینه‌‌ هاست. هزینه‌‌ی تهیه بسیاری از فست فودها حتی از آشپزی در منزل و تهیه یک وعده غذائی مثل ناهار کمتر است. هم‌‌چنین فرد می‌‌تواند وقت خود را به جای آشپزی صرف انجام فعالیت‌‌های درآمد زا نماید. این مزیت فست فودها ناخوشایند است اما متاسفانه باید به آن پرداخته شود. اما این درآمد صرف چه خواهد شد؟ بله صرف تشخیص بیماری‌‌هائی که در ادامه به آن می‌‌پردازیم.