دانستنیهای شنا

بهبود انعطاف پذیری مچ پا
تقویت عطلات چهار سر ران
افزایش سرعت پیشروی شناگر و بهبود احساس آب در دستها
بهبود واکنش های روانی حرکتی به دلیل احساس لذت از شناکردن

فقط کامنت    

ایجاد کننده

غاز ها قادرند تا ارتفاع 10 کیلومتری از سطح زمین که دمای آن 55 درجه است ، پرواز کنند که قلبشان 400 بار در دقیقه می زند و هر ثانیه 1 بار نفس می کند.

ضرب المثل

آنقدر چریدی کو بنه ات (به کسی که دعای سود زیاد می کند ولی اثری از سود و ثروت دیده نمی شود)

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 8254 تأیید کننده: nishfa
در ورزش والیبال هر تیم حداکثر میتواند چند تعویض انجام دهد؟
(1) 3 تعویض
(2) 5 تعویض
(3) 6 تعویض
(4) هیچکدام!
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 8254:4
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا
لقب تیم های ورزشی فوتبال
دردنام دیگرمن است
لقب تیم های فوتبال المان
دردنام دیگرمن است
لقب تیم ها فوتبال ایتالیا
دردنام دیگرمن است
لقب تیم های انگلستان
دردنام دیگرمن است
فوتبال ایران
دردنام دیگرمن است
جدول روز فوتبال اسپانیا
دردنام دیگرمن است