خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند

محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک در سنگاپور به شواهدی دست یافته‌اند که حاکی از آن است هرچه میزان خواب سالمندان کوتاه‌تر باشد، مغز آنها زودتر سیر پیری را طی می‌کند.

افزایش وسعت "بطن مغزی" نشانگر ابتلا به زوال شناختی و به دنبال آن بیماری‌هایی نظیر آلزایمر محسوب می‌شود اما پیش از این تحقیق، مطالعه‌ای بر نقش کم خوابی بر این نشانگر مورد بررسی قرار نگرفته بود.


طی این پژوهش ابتدا حجم مغز 66 سالمند چینی تحت اسکن‌های MRI اندازه گیری شد. سپس هر دو سال، تست‌های ارزیابی عصبی و عملکرد شناختی انجام شد.طی این مدت نیز میزان خواب این سالمندان نیز ثبت می‌شد؛ نتایج نشان می‌داد افرادی که ساعات کمی برای خواب اختصاص داده بودند، افزایش وسعت "بطن مغزی" بیشتر و نهایتا ضعف عملکرد شناختی بیشتری را از خود نشان دادند.
بطن مغزی مجموعه‌ای از چهار ساختار به هم مرتبط در مغز است که از مایع مغزی نخاعی پر شده‌ و تا مجرای مرکزی طناب نخاعی ادامه می‌یابد.

فقط کامنت    

ایجاد کننده

خورشید به همراه تمام اجرام آسمانی که به گرد آن می چرخند ، منظومه شمسی را به وجود می آورند. منظومه شمسی علاوه بر خورشید و سیاره های اطراف آن ، شامل قمرها و سیاره های دیگر ، سیارک ها و ستاره های دنباله دار در جهان وجود دارند.

ضرب المثل

آنچه خوبان همه دارند تو یکجا داری (همه محاسن و زیبایی های اخلاق در وجود تو جمع است )

مسابقه
برای شرکت در مسابقه، شماره شما باید در سیستم ثبت شود

سوال شماره 1669 تأیید کننده: شهیار
به چه دلیل از حافظه های کمکی در کامپیوتر استفاده میشود؟
(1) حجم زیاد اطلاعاتی که باید ذخیره
(2) نگهداری دائمی اطلاعات که نیاز به برق نداشته باشد
(3) قیمت حافظه های کمکی پایین تر از حافظه های اصلی است.
(4) همه موارد
پاسخ صحیح را به صورت
شماره سوال:پاسخ صحیح
به شماره 5000 2853 080 909 پیامک کنید.
مثال: از چپ به راست بخوانید 1669:3
هر روز یک نفر از کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه، عضو ویژه اورداپ خواهند شد.
در صورت ویژه بودن امتیاز آن به شما اضافه خواهد شد.

صفحات ایجاد شده توسط اعضا